先日のお客様
背中のトレーニングで
ロープローイングを行なって頂きました。
ロウイングの姿勢
＞＞こちら
でのご説明、お分かり頂けたでしょうか？ 笑
理屈はわかるけど體がうまく動かせない
という方が殆どかと思います。
ですが、ここから先は練習あるのみ！ 笑
どこをどう動かしているのか、
とにかく何度もイメージして
イメージ通り動かせるようにしていきましょうね。
諦めたらそこで終わりですよ 笑
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