先日のお客様

胸トレでインクラインダンベルプレス
を行なって頂きました。


男性は特に大胸筋が上部まで
しっかり発達しているとカッコいいですよね。

でも、意識して動かすのも
とても難しい部位です。

體のどこがどう動いているか
しっかりイメージして行ないましょう。

筋肉ばかり意識していては
ダメですよ　笑




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